Wage den ersten Schritt und beende deinen Stillstand.
Nutze Veränderungen in deinem Leben, um in Bewegung zu kommen.
Folge dem Fluss deines Lebens in ein wunderbares, bewegtes Menschsein.

Albert Einstein sagte einmal: „Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“ Und auch ich habe in den letzten Jahren gemerkt, wie wichtig es ist, nicht in eine Starre zu geraten. Leben ist Veränderung und wir dürfen diesem Wandel sanft folgen. Manchmal sind die Schritte ganz klein, manchmal sind größere Schritte nötig und manchmal sollte wir sogar einen Sprung wagen. In der bequemen Komfortzone zu bleiben schafft Sicherheiten, oft jedoch auch Unbehagen und Unzufriedenheit. Im Außen entsteht Chaos und im Inneren werden wir verschlossener, unbeweglicher und unser Leben kommt irgendwie ins Stocken.

Wieder in Bewegung kommen und in Bewegung kommen heißt für mich, dem Leben folgen und nach Lösungen suchen. So wie der Strom der niemals endenden Quelle des Wassers, dürfen auch wir in Bewegung bleiben und dem Fluss des Lebens folgen.

Ich selbst konnte eine Zeit lang nicht mehr laufen, habe den Boden unter meinen Füßen verloren und wusste nicht, ob ich es je wieder schaffen werde, zu laufen. Ich habe nicht aufgegeben, bin in Bewegung geblieben und durfte Schritt für Schritt wieder lernen, ins Vertrauen zu kommen und auf meinen eigenen Beinen zu stehen.

In jeder Krise steckt auch eine Chance. Wenn du sie gerade nicht mehr sehen und fühlen kannst, dann hole dir Hilfe. Melde dich gerne bei mir und mache den ersten Schritt. Ich begleite Frauen wie dich, um mit Achtsamkeit, Naturverbundenheit, Musik und vielem mehr wieder in Bewegung zu kommen.

Bewegung schafft Balance, Lebensfreude und innere Ruhe. Wir sind Schöpferinnen unseres Lebens. Du bist nur eine Entscheidung davon entfernt, deinem Leben wieder neuen Schwung zu geben.